Für viele beginnt es mit einem Spaziergang. Oder einem Telefonat. Vielleicht auch nur mit dem Versuch, die Küche aufzuräumen. Was für Gesunde eine Kleinigkeit ist, kann für Menschen mit ME/CFS oder Long COVID ein Wendepunkt sein – der Moment, ab dem alles kippt. Denn wer mit post-exertional malaise (PEM) lebt, kennt das: Die kleinste Anstrengung… Wenn das Aufstehen zur Überforderung wird – und das tägliche Leben zur Falle weiterlesen
